眼压的作用主要是维持眼球形态、保持正常生理功能,因此必须保持在恒定范围内,不能太高也不能太低。
眼睛就像是一只气球,眼压就是里面的气,有了气的支撑,对球壁施加压力,气球才能鼓起,如果气少了,球就瘪了,如果气太足,就有随时爆裂的可能。眼压高可能会导致很多的症状。了解这些症状,有助于及时缓解眼压高,让眼睛更健康。
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如果你在生活中经常出现以下4种情况,可能是你的眼压过高了!
第一部分、眼痛
如果眼压较高的话,眼睛也可能会感到疼痛。当眼压变高时,会对眼睛内的神经造成刺激,从而造成眼睛疼痛。除此之外,也可以观察自己的眼睛是否有发红的迹象,因为眼压高也可能会导致眼睛发红。
第二部分、头痛
眼压高引起的头痛的典型特点是偏头痛,首先表现为眼睛胀痛,视力下降,然后出现同侧的头痛,如果患者仅仅表现为头痛,但是看东西清楚,应该不是眼压高的原因,注意鉴别。
第三部分、恶心和呕吐
发生高眼压的情况时,将影响大脑的功能,特别是负责控制呕吐功能的部分。此外,眼压高也可能会导致恶心和眩晕等症状。这些症状可能很快消失,但也可能会持续很长时间。
第四部分、视力模糊
眼压高会导致视物模糊的症状时常发生,在有些情况下,视力模糊的症状可能会一直存在,直到眼睛的压力降低为止。如果出现视力模糊的情况,一定要做相关的检查。
如何避免眼压过高?
想要避免眼压过高,就要做到以下几点:
1、要保持稳定的乐观情绪,避免神经紧张和过度的兴奋,过于激动的情绪会导致眼压升高,严重的甚至诱发青光眼。
2、充分保证睡眠,不在黑暗处久停留,防止瞳孔过大而引起眼压升高。
3、要适当的参加户外活动,因为这样可增加眼底血管氧气的供给,减少血液中二氧化碳堆积,避免眼压升高。
4、要避免长期低头伏案的工作,这样就可以减少眼部的淤血。
5、经常贴眼贴,放松眼部肌肉,为眼睛补充一样,减少眼睛的压力。
除此之外,更要到专业机构定期检查视力,在眼压刚刚升高的时候监测到,就能及时缓解这种情况,避免视力下降。
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